Waspada Corona, Tak Perlu Panik, yang Penting Perbanyak Cuci Tangan

Kabar Baik dari Batam

Waspada Corona, Tak Perlu Panik, yang Penting Perbanyak Cuci Tangan

1 min read

CARA terbaik untuk melindungi diri dari virus corona atau Covid-19 adalah rajin mencuci tangan dengan sabun dan air.

Profesor Biofisika di John Hopkins University, Karen Fleming, menjelaskan bahwa virus corona dalah virus “beramplop”.

Artinya, ia memiliki lapisan membran lipid, lapisan terluar lemak.

“Mencuci tangan dengan sabun dan air juga memiliki kemampuan untuk meleburkan lapisan lemak ini dan membunuh virus,” ujar Karen.

Menteri Kesehatan Singapura, Gan Kim Yong menjelaskan, Covid-19 ini melalui droplets (tetesan/partikel air kecil) dari batuk atau bersin penderita. Bukan menular lewat udara. Jadi kalau bersin/batuk tutup pake tissu/siku, jangan pake tangan.

Droplets ini dapat memercik ke segala arah dalam radius yg pendek, misalnya meja atau baju lawan bicara. Maka itu selalu lap bersih handphone, meja dan lain-lain.

Karena Covid-19 menular via droplet, bukan airborne/udara, maka hanya bisa dihilangkan dengan cuci tangan.

Dari pernyataan ini muncul analisa, kenapa Covid-19 ini mewabah secara kluster. Hanya di tempat itu saja. Atau menyebar karena penderita berpindah ke tempat lain.

Karena itu, sekali lagi, rajinlah cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir.

Jangan menyentuh area hidung mulut atau wajah secara keseluruhan apabila belum cuci tangan, setelah menyentuh barang asing yang umumnya sering disentuh banyak orang. Misalnya, uang, pegangan tangga, daun pintu dan fasilitas umum lainnya.

Boleh juga pakai hand sanitizer, bila tak ada sabun dan air.

Intinya:
1. Cuci tangan sesering mungkin
2. Perbanyak sayur buah mengandung vitamin C
3. Tidur cukup
4. Olahraga sampai berkeringat
5. Usahakan kena matahari pagi
6. Minum air putih. ***
________
Dirangkum dari beragam sumber

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Copyright © Katabatam.com | Newsphere by AF themes.