“HEALTH is the greatest wealth (kesehatan adalah harta paling berharga),” kata orang bijak dari Barat.
Sama dengan harta, agar bisa diperoleh atau bertambah, maka harus diusahakan. Sebab, bagaimana mungkin kita akan mendapat nikmat sehat jika tak berikhtiar?
Maka itu, jangan lalai, tenerapkan pola hidup sehat, termasuk menjaga asupan makan, rutin berolahraga, memiliki jiwa yang senantiasa bersyukur. Sebab, tak hanya kondisi fisik saja yang membuatmu sehat, melainkan juga kondisi mental.
“Dokter tidak akan membuatmu sehat. Ahli gizi tidak akan membuatmu langsing. Guru tidak akan membuatmu pintar. Pakar tidak akan membuatmu tenang. Mentor tidak akan membuatmu kaya. Pelatih tidak akan membuatmu bugar. Pada akhirnya, kamu harus bertanggung jawab. Selamatkan dirimu sendiri,” kata pengusaha Naval Ravikant.
Karena dia yang sehat memiliki harapan; dan dia yang memiliki harapan memiliki segalanya. ***
